شوفلي حل
Partagez avec notre communaute !
Si vous avez besoin de conseils, d'orientation ou simplement de parler, n'hésitez pas à partager votre histoire avec nous. M. Le Psy se fera un plaisir de vous lire et de vous répondre. Notre communauté dispose d'un forum réservé à toutes les personnes qui cherchent à obtenir des conseils, mais également à celles qui souhaitent partager une histoire inspirante de leur vécu pour apporter de l'espoir à tous.
Nouveautés
سلام تنجم تحكيلنا في فيديو يكون على الإنستقرام مثلا يكون فيه مخاطر مادة الزطلة و طريقة الاقلاع عنها راهي ولات آفة في المجتمع
436Ne7it facebook, w instagram w tiktok, min talifoni, bich me ndhaye3ch we9t w ne3mil 7aje sbe7, l9it ro7i menejamch menesme3ch le5ne, nel9a ro7i b sweye3 w menejamch nrekiz f 7ate chay blech 5ne, nchid ro7i bich ne3mil 7aje bil 5ne, ne5dem b 5ne, w nfid fise3 w n9os w me3andich concentration f 7aje, dime n7ib n9os 3le 5idme w n7ot le5ne, se3at yet3adew ayemet mene3mel fihom chay ken nesme3 f 5ne su...
2113Bich nebde ne7ki mili sefert l masr bich ne5dem : FullStack Web Developer modet 3 chehour, kont ane w we7de5er min brazil, les etrangères ili ne5dmo f cherike hedhike, kone s7ab 3adi, 9arene kol chay bin tunis w brazil, 7kine f kol chay, noftro meb3adhne nraw7o meb3adhne, n7awso f weekend meb3adhne, feme mawdhou3 9bel menerje3 ane fih l tunis, 7kine fih, howe 3ale9a 9abela zawej, howe 9al it's nor...
3303Ma naarech kifeh bch nabda na7ki awl mara bch na7ki fih el sujet dima n5af 7ata n5amem fih bini w bin rouhi ama berasmi t3ebt Behi 7keyti : ena tofla trabit 3al islem w 3al 3adet w ta9alid ama w ena be9ya nekber 7assit eli 3andi des sentiments ll bnet ama mouch ay tofla. Kif nwali s7ab ena w wahda w twali tehtam biya w de mm ena nehtam biha s7ab mou9arbin yaani ena nwali nheb fiha nwali nghir 3l...
6675عندي 3 سنين مخطوبة توا و صحيح نحبو بعضنا على اول ما عرفتو حشام برشا للدرجة كي نبداو معا مجموعة ما يحكيش ما يفدلكش ديما ساكت ليمات لولى كان هكا هكا بيا و توا بطول المدة نقص هو صحيح موش مقصر بحكم الخدمة و الضغط اما كيما نقولو قبل كان عامل مجهود و توا عادي نكذب كان نقلك مانيش خرنانة خاتر بعد ساعات كيف نراه يروح مالخدمة كل يوم في نفس الوقت و نفس الروتين مثال نهار باش يخرج يتفرهد مع اصحابو نغزل ...
1114"أنا الطفلة (الاولى )الكبيرة في خواتي،"بنت بابا كيما يقولولي ديما،كل منكبر كل ممحبتي لبابا تكبر،رغم صعبو معايا و عنفو، اما بابا كان بالنسبة ليا في كفة و الناس الكل في , ,كفة طفولتي الكل عديتها نسعى بش نرضيه والا نسمع منو كلمة باهية ،ديما الاولى في قسمي ، مالدار للقراية و المقراية للدار،كيف كان بابا يقلي صحيت والا يجيبلي شكلاطة كنت نبدا شايخة و بش نطير مالفرحة رغم الكلام هذا نسمعو من باقي العباد...
101Populaires
Ma naarech kifeh bch nabda na7ki awl mara bch na7ki fih el sujet dima n5af 7ata n5amem fih bini w bin rouhi ama berasmi t3ebt Behi 7keyti : ena tofla trabit 3al islem w 3al 3adet w ta9alid ama w ena be9ya nekber 7assit eli 3andi des sentiments ll bnet ama mouch ay tofla. Kif nwali s7ab ena w wahda w twali tehtam biya w de mm ena nehtam biha s7ab mou9arbin yaani ena nwali nheb fiha nwali nghir 3l...
6675سلام تنجم تحكيلنا في فيديو يكون على الإنستقرام مثلا يكون فيه مخاطر مادة الزطلة و طريقة الاقلاع عنها راهي ولات آفة في المجتمع
436Bich nebde ne7ki mili sefert l masr bich ne5dem : FullStack Web Developer modet 3 chehour, kont ane w we7de5er min brazil, les etrangères ili ne5dmo f cherike hedhike, kone s7ab 3adi, 9arene kol chay bin tunis w brazil, 7kine f kol chay, noftro meb3adhne nraw7o meb3adhne, n7awso f weekend meb3adhne, feme mawdhou3 9bel menerje3 ane fih l tunis, 7kine fih, howe 3ale9a 9abela zawej, howe 9al it's nor...
3303Ne7it facebook, w instagram w tiktok, min talifoni, bich me ndhaye3ch we9t w ne3mil 7aje sbe7, l9it ro7i menejamch menesme3ch le5ne, nel9a ro7i b sweye3 w menejamch nrekiz f 7ate chay blech 5ne, nchid ro7i bich ne3mil 7aje bil 5ne, ne5dem b 5ne, w nfid fise3 w n9os w me3andich concentration f 7aje, dime n7ib n9os 3le 5idme w n7ot le5ne, se3at yet3adew ayemet mene3mel fihom chay ken nesme3 f 5ne su...
2113N7eeb tafsiir 🥲 Dima 3andi khouf mn 8ir sbab nkoun 9a3da 3adi nwali n7es b 9la9 w stress w e7ses dra kifh fi 9albi wla fi ma3dty 7ata kif isir maw9ef ma ye3jbnich ma3 ay 3abed mel 3ayla net9ala9 w tab9a la7kya fi mo5i w ma njmch n5arajha W 7ata f noum sa3at ma najmch nor9d itir 3lia noum nab9a net9aleb fl farch w kol mara se9i tor3ch (7aja dima 3andi menha lezm nbda net7ark ya3no yedi wla se9i ...
21285ملي حلي عينيا و أنا ناكل في المسبط . حاولت برشا بش نكتبلك. أنا عمري 32سنة أما تاعب في حياتي حتى الطفلة لي معايا غالكة فيا مسكينة . ملي حليت عنايا و أنا نعني فيه . خلاني أسفل السافلين ضربني هنتلني حقرني عذبني كلو بحجة القراية.أنا في المكتب ناجح ىول في المعتمدية متاعنا أما ناكل في الضرب و البخس ما نعرش علاه . سنين ما يعيطليش بإسمي يعيطلي يا راس اللحم يا بهيم يا مارس الطويل . تعبت ما لقيتش الحل . نكر...
250الادمان
Addictions
Publiée le 03/10/2023, 17:21
Ne7it facebook, w instagram w tiktok, min talifoni, bich me ndhaye3ch we9t w ne3mil 7aje sbe7, l9it ro7i menejamch menesme3ch le5ne, nel9a ro7i b sweye3 w menejamch nrekiz f 7ate chay blech 5ne, nchid ro7i bich ne3mil 7aje bil 5ne, ne5dem b 5ne, w nfid fise3 w n9os w me3andich concentration f 7aje, dime n7ib n9os 3le 5idme w n7ot le5ne, se3at yet3adew ayemet mene3mel fihom chay ken nesme3 f 5ne su...
2113فترة المراهقة
Adolescences
Publiée le 08/05/2023, 18:51
عندي صاحبتي عنا خمسة سنين نعرفو بعضنا و باهية برشا معايا و طيبة أما لمشكلة في عائلتي مش قابلينها خاتر عائلتها عندها ماضي ديما نقول لأمي راهي باهية أما ما تقولي تو يقولوا عليك هاملة كيفها أما هي باهية برشا و مش كيما في مخ عائلتي و مش عارفة كيفاه نفسرلهم
71113تطوير الذات
Développement personnel
Publiée le 08/05/2023, 18:25
je me sens seule et j'ai Un manque de confiance en soi Quand je suis parmi les gens, je cherche la solitude, et quand je suis seule, je me sens déprimée
6742Am not social . when i meet new people I will stay quiet until they ask me something and i dont interact with them and fell like they find me annoying which i think all the time and i overthink it all the time by thinking why did i do this why did i say that leading to me thinking that i did something wrong and they gona say things about me leading for me overthinking it
82683Jamais t7eb 3abd akther menrou7ek , dima ijbed lik w metorbetch sa3ada mte3ek b hata insen , a3ti w 7eb w partagi les sentiments mte3ek b kol arya7ia mais mendekel n7ebk dima ta7mi rou7ek khater k tsir rupture tel9a rou7ek wa7dek , l7ob ma7leh ama lezmo baaarcha maturity bch k tsir mochkla tabdew ezouz conterha mch contre b3adhkom , felekher dima n9oulha w n3awddha 7eb rou77ek ❤🥰
7382برشا فينا عنا عقد كبرت بالوقت و مع الوقت و كي كبرنا ما نسيناهش سوى على مستوى العائلي و لا عاطفي و لا الاجتماعي و عقد هذيكا ولات خوف و اظطربات و هذا كل صاير ما غير ما تحس.. تلقى روحك وحدك تحارب وحدك واقف لروحك و وحدك انت سلاح روحك و وحدك انت الجندي في حربك... حبيت نشارك باش نقول ماكش وحدك و عمرك ماك شتكون وحدك غير كيما تقول جدتي يرحمها "هموم مفرقة و حيوط مدرقة" حب روحك ماهما كانت و حسن من روحك ماه...
125212القلق اليومي
Divers troubles
Publiée le 08/05/2023, 15:04
عسلامة أنا عمري عشرين سنة و لتوا عندي بيبرون و نشرب فيه و ما نحبش انحيه و عادي ما يقلقنيش. أما دارنا يقولولي وقتاش تنحيه و أناما نحبش ماهوش مقلقني
51371عمري 26 سنه منجمش نخرج مع اصحابي لسبب اني كي نضحك ندخل في هستيريا متع بكاء لسبب اني نخاف اني نجم معاش نضحك مع اصحابي او اني نخسرهم والا عايله الحاله هذه اطورت بيا ملي خسرت صديق عمري بموته و خسرته خساره مدا الحياة الشيء الي خلاني كل منكون فرحانه للحظة نولي نبكي بكاء هستيري الشيء الي تعودت بالحاله هذه مع العلم حاولت نمشي للطبيب نفسي و مرتحتش و تو نشرب في حرابش مهدأت باش نجم نعدي نهاري باقل عدد ممكن...
5363أنا مشكلتي مغهمتهاش نحس روحي جوي باهي و احتماعي و أما كي نبدا مثال شدخل لبلاصة فها برشا عباد نولي نرعش وحدي و نعرق و نخاف نعرش مناش
254كنت صغير في عمر 9 10 سنين و كان ولد عمي ديما معانا في دار و كان محسوب خويا و كان يرقد معايا في بيتي حتي لين مره كنت متكي دخل و جا رقد معايا في فرشي و قالي خليني نرقد محملك خاتر الاخوات الكل يرقدو هكا...و بعدها ولا يبوس فيا من فمي و بدأ في عملية التحرش انا خفت و ليت نبكي ياخي ضربني و قالي كان تقول كلمة لواحد من العائلة راو نقول انتي عملت كل شي و بوك يقتلك ...خفت و بقيت ساكت و كنت الضحية متاعو لمدة ...
1215712التربية الجنسية
Education sexuelle
Publiée le 08/05/2023, 18:19
Aaslema omri 22 ans fama haja dima t9ala9ni w khalet aandha impact négatif aalya eno kol ma naarf tfol nhki maah ykoun lezem ykhamem fel cote sexuelle que ce soit b klma b ghazra khayeeba barcha wela b eno yo9rob w yhawel mouch Mara mouch 2 hata fi chareaa ki nkoun metaadya nra mech mn nes lkol shih Mai’s ghazra nkolha Chahewa w style mech atterant « dhaifa » Lin maadech aandi confiance fi hata t...
5331تجربتي مع المثلية الجنسية انا ملي صغير 4/ 5 سنين اكثرية تصرفاتي كالبنات نحب نلبس الطالون متع نساء روب مكياج .. و نلعب كان باللعب متع بنات.. puisque نسكن مع خواتي بنات mes parents "toxique " يقولولي اكبس روحك شبيك كالطفلة شبيك تبكي راك راجل معادش تبكي العب بلعب لولاد..... بالرغم لي يقربولي لكل اكثريتهم بنات مانعرفش اصلن شنوا لعب لولاد المهم في 8/ 9 سنين ول...
915012Bonjour, 3andi mochkla kbira m3a rajli, il m’a demandé de l’aide il n’arrive pas à arrêter de regarder le pornographie il a essayer plusieurs fois avec des méthodes différentes ywa9ef une période w finalement yarja3 yetfarej men ghir mayoch3or, rani t3abt wena 3aycha m3ah w na3ref ili ya3mel fi chay j’hetha, ansa7ni aman chneya na3mlou 3aweni aman
2162الأمراض النفسية
Maladies et troubles mentaux
Publiée le 08/05/2023, 19:24
انا تربيت في عايلة ملتزمة برشا و كنت ديما نتضرب و نحس روحي مش محبوبة من حتى انسان كان موجود في حياتي. جا وقت و دخلت في علاقة مع انسان زاد حطمني، خانني و زيد حبلت منو، طيحت الصغير و من بعد زدت دخلت في دوامة خايبة برشا بحكم انا من قبل نعاني من الاكتئاب جربت حتى ننتحر اكثر من مرة... مش على خاطرو اما كنت نرا في روحي ما نستحق شي باهي و ما نستحقش نعيش اصلا.. توا الحمد لله تحسنت برشا على عمناول اما باقي ...
72202انا ديما خايفة و مهلوسة يعني عندي و جيعة فيقلبي ولا. يدق بالقوي ديما نقول شنموت و ديما مهلوسة و خايفة وليت نحس في روحي منيش عايشة عادي انا ديما عندي الخوف من كل شي نسمع عبد يقول هذي اخر الدنيا ولا يحكيو علا زلازل و لا حاجا نبات خايفة نحس روحي ماعاش مرتاحة وولات مقلقتني برشا الفازا و خاصة في المرض
3312Kif netghachech o had yejbbd aliia b dam l beered nwaalii nrajaa3 ala rouhi o nodkhreb rouhi mnhom maara chkon jbed alia b dam bered walit nodhreb fi rouhi hâta lin toht o wslt l hkeya l sbitar o ghrezi khatr rasi tedhrab aala l9e3aa dima hakka kol mnetghchch manjmsh nethakem fi rouhi
110عسلامة نحب نستعرف باول حاجة إلي انا نفسيتي هشة مالمراهقة و مشيت لطبيب نفسي قبل أما مشكلة نهرب اول منحسو يوصل لمشكلتي اصلية نحس اصعب المشاكل الي تبدى مالطفولة و تتراكم عليها تجارب خائبة متع دنيا و اكثر حاجة غالطة اني نداوي من برا لبرا و نقول عاد شبيه كل مرحلة تو تداوي الي قبلها مع اسف غالط خاصة تربيت مع محيط لا يسمع لا يحس بيك اي قلق تحاول تعبر عله... من غير ما نوصف اكيد راك فهمتني.. انا تو نعيش ...
2221علماء النفس المعروفين
Psychologues
Publiée le 01/07/2023, 22:19
Je cherche un psychologue a Tunis qui n’est pas homophobe? Est ce que c’est possible ?? J’en ai marre des psys homophobes et qui font semblants être ouvert et tolérants.
2453أنا ليوما ما جيتش باش نحكي حكايتي.. أما جيت باش نشكر خليل ملوحية على لي عملو معايا الكل ! ما تنجموش تتصورو قداش حياتي تبدلت من مبعد ما شفت فديواتو و لتوا نتفكر نهارت لي مشيتلو لأول حصة و عديت شطرها نبكي هههه بالحق الأيام تجري و ليوما نحب نقولو يعطيك الصحة على الكلام لي قلتهولي و على وسع بالك حياتي تصلحت و بدات مالأول جديد و هذا بفضل كبير من عندك ♥️
4711علاقتنا بصغارنا
Relation avec ses enfants
Publiée le 08/05/2023, 18:35
ماخيبها كي تكون عائلتك هي مصدر الاحباط والقلق والمشاكل وقت الي ترغب انك تخرج من الدار باي طريقة لسبب وحيد هو التخلص من كمية الضغط ااي تعيش فيه يوميا . "المشكل انو السبب هو "رب العايلة والله العظيم مشكل انو الاب يكون مصدر الرعب والقلق والخوف لصغارو، انو مايسمحلهمش باش يطرحو رأيهم بكل حرية ، انو سمعهم للآخر من غير حكم علاهم ومن غير تعسف، يسمعهم بكل دفئ وحنان من غير مايقيئ علاهم التوتر والغضب وعدم ...
3810aslema ya jme3a. bech nahki 3ala wahda mn tajerb tofolti . fama mra fil rawtha il kont fiha w ena sghira ltaw leni bech nnseha heki bnsba liya hiya noktah kahla fi tofolti 5 snin t3adew m3aha fi aka lgard 3theb ena sghira mnfhmch kif wehed yatherbk wala yhaddk bech n3awed l omi hasilo hethi lmra tchdni kif naml ay haja tbda tfachakh fiya 9odem shabi w ili gared ytfarjo w ena mnaw3 il 3a9lllll...
21114علاقات الحب
Relations amoureuses
Publiée le 08/05/2023, 15:30
انا عشت صغري في علاقة متوترة بين امي و باب و خايبة خلاتني نحس الي انا منحبش نعرس و نجيب صغار باش مايصيرش فيهم الي عشتو انا حاسة انو طفولتي خلات اثر فيا خايب برشا
315273انا عشت اخر فترة تجربة تعبتني مالاول بدات على اساس اعجاب و مبعد اكتشفت الي هو عندو غاية معينة معايا الي هي العلاقات الجنسية حتى كي يحكي معايا يحكي كان عالجنس و كي تقولو شوف بنات غيري يقلي انا حاجتي بيك بالذات بقيت معاه خاطر حصلت و وليت نحبو رغم تصروفاتو الخايبة تجاهي. و قلت بالك يتبدل اما شي و توا وفات العلاقة اما مازالت متعبتني😢
2191دارنا ياسر مركزين مع حكاية العرس بولد عمي اما انا وهو مناش منفهمين محبوش يقتنعو بحكم نحن عرش ياخذ من بعضو ملقيتيش كيفاه نقنعهم نحب نكمل قرايتي و كهو
100Ena wyeha bac sne nakraw maa badhna dkhalna f relation ana chahrin kent relation mahleha w metfehmin w kol chy mli wfe l eid tbdlt wlet tnakes ml klem w bchwy bchwy bdet tebed baaed jet w katli ena wyek mnjmouch nkounou maa badhna nabkou ashab khir ama ena l mochkla nhebha w nhebch nekhserha w l tw nghir aleha w nkhamem feha hata krayti maach mrakez feha w mzel chhar al bac principal.
31682علاقتنا بوالدينا
Relations avec ses parents
Publiée le 08/05/2023, 18:20
صارولي برشا حاجات قويين لعامين لخرانين و برشا مشاكل مشكلتي منلقا لشكون نحكي نحس روحي نلوم على امي خاتر قبل تعاركت معناها برشا كنا كي الأعداء و علاقتي بها خايبة برشااااا معندكشش فكرة رغملي تصلحت شوية كي كبرت مي مهياش قوية يعني حتى كي تصيرلي مشكلة تعرف نلبز وحدي و آخر وحدة نخمم باش نحكيلها سعات نحس روحي انو أنا عايشة معها أما ما تعرف عليا شي و للتوا نخلص في مخلفات الي صارولي بلحق حاجة متعبة و حاج...
1310121باختصار نعرش شنوا باش نقول ولا منين باش نبدى أما نحس في روحي ضايعه برشا ونفسيتي تاعبه علخر اول مره في حياتي نتجرأ ونقول هذا قبل صغيره يعني تعرضت تحرش من عند بابا مكنتش فاهمه من الاول أما كنت نتجنبو أما كيف كبرت وتوا فهمت وتأكدت الحكاية مش منجمة نتعداها منيش مرتاحه جملا يعني في دار منجمش حتى نحكي معاه برشاا ولا نفدلك نتمنى كان جاء ماصار شيء وعايشه علاقه طبيعيه مه بابا كيف مانشوف في اي وحده مع بو...
101Barcha hajet 3echthom khalewli trace fy hyeti hasitt rouhi ki kberet bech najamet nefhemhom w naref li houma ghaltin kaadet nhes li ena kol mara kaada netkalak meli 3echtou kbal khaleli trace kbirr wel effet mteehom ken kbyr zeda dima nkhamem nemchi l psy bech najem nahkilou 3ali nkhamem fih w nhes fih lhaja lwahida li narafha enou ki nekber w naares w njib sghar namel li najem w akther bech mankh...
160Aaslema ! mena3rfch kyyfh BCH nabda mais 3ale9ty ena o baba m3a9da chwayaa jcp mais nhsou enou m3andouch hâta mache3err Lya.. konytt dima win n9ouul hay bch tetsaleh 3ale9tna ken kol mara ya3ml haja Wala y9oli klem youja3nii bih,tetsawr enou ena menajmch netne9ch m3aah f hâta chy ykhosni konytt win nabda hachty b'haja nab3th Omi Wala okhty tahki m3ah ena non ! Tetsawr hâta enou ena khamemyt bch na...
310علاقاتنا الإجتماعية
Relations sociales
Publiée le 08/05/2023, 18:15
Nhes rohi fisa3 net3al9 b l3beed w nhbsh nb3d alehom kol mayji 3abd yhki maaya mooda w yb3d nb9a ntaba3 fih mn b3id w nb9a nkhmem fih w dima nlwj alih hata f denya w nhb nshoufou w hata ki net3ada lahkeya shwy dima nab9aa nkhmem fih mafhemtsh cha5siti w nhb nl9a hall
8431Depuis tjrs aandi un prblm eli hwa ki ntaalek b abed wla ywaliw aandi shab krab alkhr ttkwnli une sorte de possessivité limite tres agressive mnjmch nthkm fihaa w nghir al la personne heki w nwli ala aasabi w naark ala ay hjaa w mchklti eli je ne sais pas me controler khtr je suis conscient eli kaaed nkhwf f ghiri w nkrhou fyaa mais c comme si je ne me controle pas w hedhi hja tklkni alkhr khtr ba...
51022نعمل لمستحيل بااش خواتي يبقاو فرحانين و بالأخص خويا لي قبلي اما هو ميضهرليش انو يحبني. و ناقف مع لكل حتى صحابي و نحبهم اما مستحيل نقلهم كان فما حاجة مقلقتي نجم نعاون بالي نقدر.. و سعات في ليل يجي احاسيس خايبة نوبي نحب نبكي
200I feel depressed and alone . I can't trust anyone and i always have problems with my friends they didn't show me love and care . When i told them that i'm sick nd i will have a surgery none of them called or texted me! but if they need something they call me and i always support them but they still ignoring my feelings and hurting me . I don't know how to deal with them beacause we study together ...
1350حياتنا فالخدمة / فالقراية
Vie professionnelle / estudiantine
Publiée le 08/05/2023, 15:49
Bonsoir, je me permets de raconter mon expérience actuelle ! Je fais exprès de montrer que je vais bien, je ne montre jamais mes faiblesses à qui que ce soit mais je suis détruite, finie de l’intérieur ! Aujourd’hui, je suis en 5eme année de (cette partie a été masquée à des fins d'anonymat), et le chemin est hyper long et incroyablement dur ! Je sens comme si je n’ai plus d’énergie à donner mais...
82381عسلامة اني طالبة نقرى بريبا مازال على الكنكور 3 اسابيع و قد أضعت الكثير من الوقت و تراكمت علي الدروس... عندما اشرع في الدراسة أشعر بتأنيب ضمير لاني أضعت الوقت كما اني أجد صعوبة في التركيز و كذلك يراودني الخوف من الفشل و اتذكر رسوبي في السنة الأولى بريبا
100Éni sni Bac awal 3am na9ra bac mais 3omri 23ans éni Mich m9al9itni ilfaza Ama fama 3béd fi 7yéti mistaghirbin kiféch iltaw na9ra bac la79i9a touja3it biklémhom w dima inchaja3 fi rou7i Ama ilpériode walit 5ayfa barcha w manich mnajma inrakaz in7is ilwa9it yijri w éni manich 5alta w dima walit 3la a3sabi
221Ena Meli konett na9ra fe lycée konett dima n7eb na9ra fe domaine médical ou paramédical ama malheureusement fl bac fi wosett l3am to7ett fe moyenne w bdet fekerti tetbedel w bdit nkhamem fe domaine ekher w fl bac nje7t w mewsoltech l 7ata chy fe santé 3malt 7aja okhra w na9ra cv majeur ama b9atli kl ghosa w zid s7abi fama eli 3amlou réo w t9eblou 7asiteha 3alekher le7keya w 9albi wje3ni barcha
101302