Echec émotionnel continu

Alors depuis mon adolescence j'ai été toujours ce petit mec intello avec une conviction quasiment certaine que je n'attirerais jamais l'attention d'une fille, et cela a continué jusqu'à la faculté. J'ai été trop occupé par les études et ce truc ne m'a jamais posé problème. Après avoir décrocher mon job j'ai senti le besoin d'avoir un partenaire, et j'ai commencé à faire connaitre des filles sur les réseaux sociaux. J’ai rencontré quelqu’un et on a sorti plusieurs fois et finalement je l’ai demandé qu’on soit un couple et elle a accepté. Néanmoins, elle avait une conviction que ce n’est pas correct de connaitre son partenaire en ligne. Je n’ai pas eu du mal de sa part (d’ailleurs on est des amis jusqu’à ce jour) mais la relation était trop froide. Elle a fini par ne plus répondre à mes appels et mes messages pour m’appeler au final et me dire qu’elle veut rompre la relation. C’était l’unique fois où j’ai réussi à décrocher une relation. Après j’ai fait plusieurs essais, il y’a plein de personnes avec lesquelles le truc n’a pas marché après la rencontre mais à chaque fois qu’une fille me plait, c’est toujours un échec après la rencontre (je suis soit usés puis ignoré, soit ignoré catégoriquement sans réponse et sans raison, malgré tous les efforts que je faits pour garder le contact). Il y a même une fois où j’ai été abandonné pour des motifs ayant normalement pour objectif de corriger la situation (même si je ne suis pas fautif, mais je fais de mon mieux et c’est toujours jugé insuffisant, vu que je reste souvent tard au travail mais j’essaie de faire l’équilibre entre ceci, les activités sportives et culturelle que je fais et ma vie privée, et cela m’a énormément touché). Tous ces échecs ont impacté fortement ma confiance en moi-même quant à ce sujet, je sens parfois que peut être les relations ne sont pas mon truc et je dois abandonner cette idée et accepter le fait que je demeurerais célibataire. A chaque fois que je connais quelqu’un de nouveau, ces expériences réapparaissent et me dégradent la confiance en moi. J’ai désormais peur de l’échec et peur de revivre ces expériences encore une fois. Sachant que je suis quelqu'un de timide et non pas assez communicatif au début, mais je suis ouvert à tout genre d’activité et de plans. Tous mes proches et mes amis sont déjà engagés et je me sens seul parfois, et je m’excuse fréquemment si je me trouver dans une sortie « en couples » et je l’ai dit explicitement de ne pas m’inviter si ceci est le cas. Je sens un grand besoin d’affection mais je me sens incapable de le trouver. Votre aide SVP et merci